暑い夏の季節、汗による痒みが辛くありませんか？
ステロイドの既往が長ければ長いほど、または保湿を一生懸命がんばりすぎている人ほど、汗腺や皮脂腺が詰まりやすく、うまく開かないため、汗をかくときの物理的な刺激が引き金となって酷い痒みを引き起こします。
アトピーの炎症があった皮膚は、「掻く」という摩擦刺激に対処するため、表皮の角層を分厚くして（角質肥厚・苔癬化）皮膚を強くしようとしているため、分厚くなった角層が汗をかくときに刺激を受け、痒みになることもあります。
汗をかくと痒くなるため、汗をかかないように、かかないように生活されている方がおられますが、人の身体は気温に合わせて毛穴を閉じたり開いたり、汗をかいたりして体温調節しています。
暑い季節に汗を出して体温を調節しようとしてもできないと、身体に熱がこもってしんどくなります。
アトピーの炎症熱が酷いときは、なんとか身体の中の炎症熱を外に出そうとして、ホットフラッシュのような変な汗が出ることもあります。
そんなときに汗を止めて、汗による痒み、身体のしんどさを和らげるセルフケアをご紹介します。
ぜひやってみてください。
アトピーをよくしていきたい方は、どうぞお気軽にご相談ください。
当院では、ステロイドなど薬を使うことを否定したり、または脱ステを強要したりすることはありません。
また極端な食事制限や、高額なサプリメントを販売することもありません。
現在のあなたのお身体の状態を診断・治療した上で、鍼灸でできること・できないことと、その他あらゆる選択肢を提示し、これから未来に向かってどうやってアトピーを治していくのか、ご自身に判断していただきます。
治療とは、主体的であるべきである、というのが、当院の治療方針だからです。
こちらの記事↓↓↓も参考になさってください。
なぜステロイドでは治らないのか【ステロイドとは何なのか？②】
【アトピーをよくするための１０の基本事項】
⑨シーソーが揺れ動くのを楽しんでしまうくらいの気持ち（マインド）
鍼灸治療は、心と体の調和を目指します。
定期的に受けることで、心身の健康を保つために役立ちます。
心と身体が丈夫になり、
柔軟性が向上し、免疫力が高まってきます。
自信が持てるようになり、
リラックス、ストレス軽減効果があります。
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