正しいアトピー治療って、なに？

アトピーをよくするために大切なことをお伝えしています。

当院が目指しているアトピー性皮膚炎の治療目標は以下の２つになります。

①症状がない状態、もしくはあっても日常生活に支障がなく、保湿や薬を必要としない状態

②軽い症状はあっても、急に悪化することはなく、悪化しても回復する力がある状態

具体的に言うと、

・夜、ぐっすり眠れる

・好きな髪形・ファッションを楽しむ

・仕事や勉強に集中できる

・温泉や海水浴など肌を人目に露出する場所に行く

・対人関係で積極的になる

・気軽に旅行に行ける

・好きなものを食べたり飲んだりできる

・自己肯定感が高く、自分に自信がある

などです。

一言で言うと、アトピー性皮膚炎のことが、ほとんど頭に思い浮かぶことがない状態でしょうか。

私は鍼灸師ですから、東洋医学はもちろん、西洋医学の知識も多少ありますが、医師ではないので診断や投薬指示はできません。

よく誤解されるのですが、何がなんでも脱ステロイドを推奨しているわけでもありません。

経験上、脱ステロイドをした方が予後が良好であることは知っていますが、同時にステロイドをうまく使って良好な状態を維持しているケースも知っていますから、脱ステロイドだけがアトピー治療の正解だとは考えていません。

最終的な目標は「保湿や薬を必要としない状態」ですが、その治癒のプロセスにおいて、ステロイドを始めとするアトピー治療薬を使うか否かは、医師の指導の下にあるならばアトピー当事者が自由に選択してもよい、と考えています。

アトピーの原因ってなぁに？

アトピー性皮膚炎の原因はまだ明らかでないとされていますが、実際はいろいろなことが要因となって発症するため、１つや２つに絞ることができないだけではないか、と私は考えています。

一般的に、バランスの取れた食生活／慢性的な運動不足の解消／良質な睡眠／ストレス・マネジメントがすべての病気予防や改善の基本となることは、皆さんもご存知でしょう？

生活習慣の中でこうしたものに過不足があると、病気になりやすく、アトピー性皮膚炎とて例外ではありません。

アトピー性膚炎の場合はこの基本に加えて、アトピー患者の２０%に認められるフィラグリン異常（酸化しやすく乾燥肌になりやすい）をはじめとする遺伝的なアトピー素因（アレルギー体質）の他、食の欧米化・近代化／添加物／ダニ・ホコリ／細菌感染／ストレス／花粉／PMS／洗剤／界面活性剤／ステロイド外用剤の使用歴があります。

乾燥肌体質に陥っていることがほとんどですから、髪の毛・衣類などによる機械的刺激／化繊・ナイロン／汗（アトピーの8割が汗に対するⅠ型アレルギーがあるアトピー性皮膚炎）も悪化要因になります。

他にも不規則なライフ・スタイルや、自然から離れた環境での生活、電磁波の影響も大きいのではないかと私は考えています。

この中の一体どれが自分の場合では発症したり悪化する原因になっているのか、なにをすると改善するのか、それは自分で１つ１つ消去法で確かめていくしかありません。