※【アトピーがよくなる10の基本事項】と題して、アトピーをよくするためには、これだけは基本中の基本！というものをまとめました。
※アトピー・プログラムなどでお渡ししている「アトピーを劇的によくするための10のセルフケア」PDFファイルの内容と重複している部分もありますが、セルフケア以前の、基本中の基本について書いています。
４０年以上もアトピーと戦ってきた私にとって、アトピーをよくするためのセルフケアのあれこれは、今では当たり前にできることばかりですが、最初からすべてのことをスマートにできた訳ではありません。
なんて馬鹿なことをしていたんだろう・・・と落ち込んでしまうようなことも沢山ありました。
そして悲しいことに、アトピー性皮膚炎という病気はセルフケアを完璧にしたところで、すんなりと治らないことも多いのです。
でも、アトピーのためにすることに、１日の多くの時間を奪われ、痒みに睡眠を妨害され、精神をむしばまれた状態で社会生活をおくらねばならない人が、たった一人で、一体どこまでがんばれるでしょうか？
体質は才能！！
病気は自然治癒力が低下したときに体質的に体の弱いところに出る、と言います。
アトピーもそうです。
そもそも体を動かして生きるエネルギーの総量が少なくて自然治癒力が低下しているから、体質的に弱いところ＝皮膚に症状が現れるのです。
ということはエネルギーの総量を増やして、根本的に自然治癒力が回復してくればアトピーは治るはずで、またアトピーが出てくることがあったとしても、自然治癒力がきちんと稼働する状態を維持、またはすぐに稼働できるエネルギーの総量があれば、短期間で改善することも可能です。
体質的に弱い、と聞くと、がっかりする人もいらっしゃるかもしれません。
でも私は体質は個性だと思っています。
別の言い方をすれば才能です。
皮膚にまず症状が現れる、ということは、皮膚は内臓の鏡ですから、内臓の病気をいち早く察知することができます。
皮膚は人体最大の排泄器官ですから、体にとって不要なもの、害のあるものを皮膚を使って常に排泄しているせいか、「アトピーの人で癌になる人は少ない」と言われています。
アトピーから卒業できるばかりか、その個性、才能をいかんなく発揮し、「国民の１／２がなる」と言われている癌になることもなければ、生活習慣病に悩まされることもない、健康な人生を手に入れることができます。
また、皮膚は外界との境界線であるため、アトピーの人は空気を読むのが絶妙に上手い人が多いです。
独りで頑張らなくてもいい
自然治癒力を高めるために自分でできることはたくさんありますが、増悪と緩解を繰り返す症状に心が折れそうになるのを防ぐために、プロに伴走を依頼することも1つの方法です。
伴走を家族や親しい人ではなくプロに依頼する理由は、空気を読む能力が高いアトピー当事者は、その関係性が近ければ近すぎるほど、相手の期待に応えようとがんばりすぎてしまうからです。
たとえば、「自分さえ我慢すればうまくまわるなら我慢しよう」という風に。
その点、プロならば期待に応える必要はありませんし、率直に自分の辛さや症状を訴えることが可能です。
アトピーをよくするために、医師を含めてありとあらゆるプロの伴走者を検討した中で、私が一番効果を感じたのは鍼灸でした。
鍼灸治療はさまざまなアトピーの辛い症状を緩和してくれるので、辛い症状と戦うエネルギーをアトピー改善にまわすことができます。
西洋と東洋の医学の両方を学び、よい意味で良いとこどりをしている鍼灸師なら、公平なアドバイスを得ることができます。
沙羅鍼灸院が提供する鍼灸治療は、自律神経のバランスを整えて神経伝達をスムーズにし（痒みが減ります）、ホルモンの分泌を適切な量に調節し、細胞の修復を促して健康な皮膚の再生を助けます。
元当事者という経験を生かして、院長自らアトピーをよくしていく過程で起こる様々な課題に、しっかりと当事者に寄り添っていきます。
そうして自然治癒力が回復してくれば、自分自身の力で体質的に弱く短所と思われていた体質を、才能あふれる長所に変えていけるのです。
だからアトピーが辛いときは
独りでがんばらなくてもいい。
アトピーをよくするために、アトピーから卒業するために、ぜひ当院の鍼灸治療を取り入れてください。
鍼灸治療は、心と体の調和を目指します。
定期的に受けることで、心身の健康を保つために役立ちます。
心と身体が丈夫になり、柔軟性が向上し、免疫力が高まってきます。
自信が持てるようになり、リラックス、ストレス軽減効果があります。
冷え性・むくみ・慢性疲労・便秘・肩こり・頭痛などでお悩みの方は
根本から体質を改善して健康な身体を作る沙羅鍼灸院へご相談ください。
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