【はじめてのお灸】女性のための冷え改善お灸講座

上記に１つでも当てはまる方は、ぜひお灸をセルフケアに取り入れてみてください！

５分で整う！心と体のセルフケア

気温の低下と乾燥が強くなってくる秋～冬の季節、ゴワゴワの足裏、お肌に粉が吹いてしまっていませんか？

足裏のゴワゴワ、お肌の乾燥は冷えのサイン！

女性の敵「冷え」について、楽しくお灸しながら学びましょう。

美容と健康のために何よりも大切！と言って過言ではない「冷え」対策。

身体が冷えて血流が悪くなると、お肌はカサカサ、潤いがなくなるだけでなく、肩こりや頭痛などの不調や生理痛や婦人科疾患の原因にもなります。

あったかポカポカ、心が落ち着くもぐさの香りのお灸で、冷えを改善して、心と体を整えましょう。

お灸講座の詳細

日時：２０２３年１１月３０日（木）１３時～（９０分）

場所：沙羅鍼灸院

　　　アクセス

講師：沙羅鍼灸院院長　黒川恵子

参加費：3500円

　　　　※事前予約で500円引き

【内容】
①　お灸ってなぁに？
②　お灸の種類
③　お灸は東洋医学！
④　お灸をする際の注意点

★ツボをとってみよう
ツボの見つけ方・取り方のコツ

★お灸をしてみよう
・冷え効くツボ 

【タイムスケジュール】

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