大阪市東住吉区 女性鍼灸師 アトピー治療 不妊治療 沙羅鍼灸院
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Selfact

Selfactレッスンってなぁに?

運動しないセルフメンテナンス Selfactレッスンの第一回目は盛況に終わりました。 参加者の方のご感想を一部ご紹介します。   「体調が悪かったので参加を止めようか迷ったけど、結果行って良かった!  帰り道は …

運動すればするほど疲弊していく理由。

健康であるために、食事同様、運動がとても大切であることは、きっと多くの人がご存知でしょう。 とはいえ、普段から運動習慣がない、もしくは運動らしい運動をしていない人が、急に運動を始めるとさまざまな健康上の問題が生じることが …

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