大阪市東住吉区 女性鍼灸師 アトピー治療 不妊治療 沙羅鍼灸院
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アトピーをよくするための10の基本事項

独りでがんばらなくてもいい。【アトピーがよくなる10の基本事項】

40年間もアトピーと戦ってきた私にとって、アトピーをよくするためのセルフケアのあれこれは、今では当たり前にできることばかりですが、最初からすべてのことをスマートにできた訳ではありません。 なんて馬鹿なことをしていたんだろ …

シーソーが揺れ動くのを楽しんでしまうくらいの気持ち(マインド)【アトピーがよくなる10の基本事項⑨】

アトピーをよくするためには、いたって正論で当たり前のような王道を淡々とこなすこと、それと同時に、いや、それ以上に、マインドが大切です。   ご存知、日本皮膚科学会が公開しているアトピー性皮膚炎の診療ガイドライン …

やっぱり運動もしなくっちゃ。【アトピーがよくなる10の基本事項⑧】

適度な運動が身体のために、健康のために、良い効果をおよぼすことは皆さまもご存知でしょう。 適度な運動は、摂取した栄養を適切に身体中に分配し、代謝を促して細胞を活性化し、不要なもの・使用済みのカスを排泄するのをスムーズにし …

1日1回のハウスダスト対策【アトピーがよくなる10の基本事項⑦】

※【アトピーがよくなる10の基本事項】と題して、アトピーをよくするためには、これだけは基本中の基本!というものをまとめました。 アトピー・プログラムなどでお渡ししている「アトピーを劇的によくするための10のセルフケア」P …

洗濯用洗剤がアトピーの原因になることも・・・【アトピーがよくなる10の基本事項⑥】

「アトピーのせいでお金がかかってしょうがない!!」 と思っておられるとしたら、それは大きな勘違いです。   はじめの内は、コストがかかるように感じることもあるかもしれませんが、結果的には余計なものを買わなくなる …

ファッションのキーワードは「コットン」【アトピーをよくなる10の基本事項】

※【アトピーがよくなる10の基本事項】と題して、アトピーをよくするためには、これだけは基本中の基本!というものをまとめました。 アトピー・プログラムなどでお渡ししている「アトピーを劇的によくするための10のセルフケア」P …

毎日、お風呂に入る必要はない。【アトピーがよくなる10の基本事項④】

※【アトピーがよくなる10の基本事項】と題して、アトピーをよくするためには、これだけは基本中の基本!というものをまとめました。 アトピー・プログラムなどでお渡ししている「アトピーを劇的によくするための10のセルフケア」P …

アトピーの回復を最も助けてくれるもの【アトピーがよくなる10の基本事項③】

※【アトピーがよくなる10の基本事項】と題して、アトピーをよくするためには、これだけは基本中の基本!というものをまとめました。 アトピー・プログラムなどでお渡ししている「アトピーを劇的によくするための10のセルフケア」P …

爪のお手入れをしよう!【アトピーがよくなる10の基本事項②】

※【アトピーがよくなる10の基本事項】と題して、アトピーをよくするためには、これだけは基本中の基本!というものをまとめました。 アトピー・プログラムなどでお渡ししている「アトピーを劇的によくするための10のセルフケア」P …

アトピーノートを作ろう!【アトピーをよくするための10の基本事項その①】

  ※【アトピーがよくなる10の基本事項】と題して、アトピーをよくするためには、これだけは基本中の基本!!というものをまとめました。 アトピー・プログラムなどでお渡ししている「アトピーを劇的によくするための10 …

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