タグ : アトピー、アトピー性皮膚炎、脱ステ、脱ステロイド、鍼灸、東洋医学、漢方、女性鍼灸師、大阪市、東住吉区、阿倍野区、住吉区
頑固な便秘も改善！腸もみ体操
2023-03-04 未分類
便秘で悩んだことはありませんか？ 便はもともと食べ物から栄養を吸収した後の老廃物と、腸内細菌の死骸の固まり。 便秘が続いて便を腸の内に長く溜め込んでいると有害物質が発生するため、なるべく早く体の外に排出するべきものです。 …
大人のアトピーがよくなるために必要な時間。
大人のアトピーは、アトピー歴が長ければ長いほど複雑で難治化していることが多いように思います。 長いアトピーとの戦いの中でステロイドを始めとする薬歴による影響が体全体におよんでいる他、薬以外にも免疫を抑制するようなことをし …
おじさんとおばさんのための健康的なダイエット
2023-01-25 お知らせ
noteはじめました。 コンセプトは「おじさんとおばさんのための健康的なダイエット」 ただ痩せる目的ではなく、老化をスローダウンして、病気になるリスクを少しでも減らすためのダイエットです。 健康に不安はありませんか？ お …
健康で元気に動けるからだつくり
2023-01-07 お知らせ
２０２３年が始まりました。 コロナ騒ぎも終息に向かっているとはいえ、お勤め先や関係各所によっては未だに行動制限が厳しいところもあるそうで、まだまだ落ち着かない日々を過ごされている方が多いようです。 &nbs …
年末年始のお休みのお知らせ
2022-12-30 お知らせ
いつも沙羅鍼灸院をご愛顧くださり、ありがとうございます！ ２０２２年も皆さまの応援のお陰で鍼療を続けることができたこと 心から感謝しております。 ２０２３年も引き続き応援、ご愛顧くださいますよ …
自律神経、乱れていませんか？
「その不調、アトピーは自律神経の乱れから来ています」 と言われたことはありませんか？ 自律神経は、精神的・肉体的どちらのストレスにも弱いため、心と身体が何らかのストレスを感じると直ぐに乱れやすくなります。 自律神経の乱れ …
お肌が乾燥する季節の保湿ケア
2022-10-05 アトピー
秋になり、空気が乾燥する季節になると、アトピー肌の天敵「お肌の乾燥」が現れます。 皆さんはどんな保湿ケアをされていますか？ 保湿の仕方もいろいろ、保湿製品もいろいろです。 「脱保湿」や「肌断食」というスキンケアのテクニッ …
秋のSelfactレッスンのご案内
2022-09-28 Selfact
運動してますか？ 簡単！便利！で溢れた現代人の生活は、ほんの少し油断しただけで慢性的な運動不足を招きます。 ところが、人の体は「動く」ということを基に設計されています。 昔は生きることが「動く」ことそのものでした。 明治 …
痒みを止める！夏のアトピーセルフケア
2022-06-28 アトピー
暑い夏の季節、汗による痒みが辛くありませんか？ ステロイドの既往が長ければ長いほど、または保湿を一生懸命がんばりすぎている人ほど、汗腺や皮脂腺が詰まりやすく、うまく開かないため、汗をかくときの物理的な刺激が引き金となって …
ぬれてるからやさしく拭ける“清浄綿”ご用意しています。
2022-06-18 アトピー
アトピー性皮膚炎の当事者にとって、夏は汗による痒みが辛い季節ですが、体温調節のためにも、アトピーをよくするためにもかいた方がいいのが「汗」 汗をかいても、さっと水で流したり、ぬれタオルでひと拭きするだけで、 …
