月別アーカイブ: 2023年5月

じっとしていても汗にがにじみ出てくる暑い夏、アトピーの痒みの原因というと「乾燥」と思いがちですが、春夏におけるかゆみの原因が「汗」であることが多いってご存知でしたか？汗による痒みの原因は、「汗をかく」という物理的刺激が …

2023-05-24 acu diet

noteに「おじさんとおばさんのための健康的なダイエット」というコンセプトで記事を投稿しています。ただ痩せる目的ではなく、老化をスローダウンして、病気になるリスクを少しでも減らすためのダイエットです。ダイエット・健康 …