季節の養生法
【大寒】【冬の土用】の養生
2020-01-21 季節の養生法
２月２０日に1年で最も寒い時期とされる二十四節季の「大寒」を迎え、いよいよ冬も最終章に入りました。 寒い気候に助けられて、自然界のエネルギーは内へ内へと入り込み、人は五臓を養い、あらゆる生物たちも来る春に向けて着実にエネ …
お水、飲んでる？
「人の身体は６０％が水分」って聞いたことはありませんか？ 私たちが生きていくために「水」は欠かすことができないものです。 特に暑さのために汗をたくさんかく夏は、水の摂取量が不十分だと深刻な健康被害を招くことがあります。 …
暑さに負けないカラダって作れる？
毎日「暑いですね～ 」と、まるで合言葉のように会う人会う人と言い合っています。 でも、１歩公共の場へ出ていくと、まぁどこも冷房のよく効いていること！！ 毎日がこれでは自律神経などがおかしくなっても不思議ではない気がします …
辛味食材で秋モードの身体へ。
2018-09-28 季節の養生法
9月23日に秋分に入り、あの夏の暑さはどこへやら、秋らしい少し空気が乾いた気候になってきました。 季節の変化に合わせて人の身体も毛穴を閉じ、冬の寒さに備えて少しずつ秋モードになってくる頃になります。 ☑ 鼻 …
自然の季節の変化に合わせたライフスタイルこそが、最高の養生法
2018-08-25 季節の養生法
＞＞＞アトピーをよくするための基礎セミナーの情報はコチラから。 二十四節季では8月23日に処暑に入り、暑さが落ち着きだす季節に入りました。 体温ほどの暑さの日が続くと、いくら暦の上では「秋」に …
![鍼療時間・予約受付：月火水金土11:00~19:00 [木日祝 休み]](https://i1.wp.com/www.sala-acu.com/wp-content/uploads/2017/05/business_hour_small.png?fit=250%2C73&ssl=1)
