大阪市東住吉区 女性鍼灸師 アトピー治療 不妊治療 沙羅鍼灸院
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季節の養生法

辛味食材で秋モードの身体へ。

9月23日に秋分に入り、あの夏の暑さはどこへやら、秋らしい少し空気が乾いた気候になってきました。 季節の変化に合わせて人の身体も毛穴を閉じ、冬の寒さに備えて少しずつ秋モードになってくる頃になります。   ☑ 鼻 …

自然の季節の変化に合わせたライフスタイルこそが、最高の養生法

  >>>アトピーをよくするための基礎セミナーの情報はコチラから。   二十四節季では8月23日に処暑に入り、暑さが落ち着きだす季節に入りました。 体温ほどの暑さの日が続くと、いくら暦の上では「秋」に …

涼しい身体づくり

7月19日に夏の土用入りした途端に梅雨明け宣言が出ました。 土用の丑の日と言えばウナギですが、これは暑くて食欲がすすまない時期には栄養のあるものを食べて乗り切りましょう、という先人たちの知恵だと思います。 一見、食が豊か …

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