婦人科疾患
PMSってなぁに?
生理の周期に伴って不調が表れたり、本来の自分ではないような言動をしてしまって落ち込んだ経験はありませんか? 10代20代の頃の私はしょっちゅうでした。 自分では原因が分からず「躁うつ病じゃないか?」などと随分悩んだもので …
酷い生理痛の原因は、骨盤底筋群にある!?
理想の月経ってご存じですか? 健康な女性の月経は、生理痛がありません。 PMSもありませんし、あっても不快に感じない程度。 月経が1週間以上ダラダラ続くこともありません。 では、理想の月経とはどんなものでしょうか? 理想 …
女性特有の不調の原因4つ
生理痛やPMS、更年期障害など女性特有の不調に悩んでいませんか? 月経がある女性の体は、エストロゲン分泌期(月経期・卵胞期)とプロゲステロン分泌期(排卵期・黄体期)という大きな2つの周期リズムがあります。 この周期リズム …
痛むところで頭痛の原因が分かる?
その頭痛、「ただの肩こりによる血行不良が原因」または「体質だからしょうがない」と思っていませんか? 確かに筋緊張性の頭痛の方は、肩や首の凝りによる血行不良があります。 では、なぜ肩や首が凝るのでしょうか? 姿勢ですか? …