暑さに負けないカラダって作れる？
毎日「暑いですね～ 」と、まるで合言葉のように会う人会う人と言い合っています。 でも、１歩公共の場へ出ていくと、まぁどこも冷房のよく効いていること！！ 毎日がこれでは自律神経などがおかしくなっても不思議ではない気がします …
夏のアトピー対策３つのポイント
2019-07-17 アトピー
汗をかくと痒くなるから、という理由で、汗をかかないようにしていませんか？ 夏は湿度が上昇するお陰でお肌の乾燥は随分とましになりますが、汗や紫外線など冬とは異なるアトピーの悪化要因があります。特にアトピーの発 …
お灸×ピラティス
2019-06-28 セミナー
健康であるために、授かるために、アトピーを改善するために、食事や運動はもちろん、睡眠のこと、身体のこと、免疫のこと、心のこと、環境のこと、いろんな側面からアプローチしていくことが大切だと私は思っています。 そんな想いを共 …
マインドフルネス効果もある？
2019-06-17 沙羅鍼灸院の鍼灸治療
最近は若い20代の女子の間でも大人気の鍼灸。 「痛い」イメージが先行しがちですが、一度体験してみれば思っていたほど痛くないし、肩こりや腰痛の他にもダイエットや美容、体力作りなど、あれにもこれにも効果があることを体感してし …
アーシングのススメ。
2019-06-15 アトピー
アトピーにはいろんな原因があり、いろんな側面があると言われます。 アトピーの原因をざっくり上げてみると、 ・食事の欧米化 ・添加物 ・加工食品 ・ストレス ・副腎疲労 ・人間関係 …
自分の身体のことは、自分にしか分からない。
2019-06-12 アトピー
アトピーをよくするために大切なことをお伝えしています。 「アトピー改善のために〇〇が良い」 「アトピーの発症原因は△△だ」 「薬とはうまく付き合えばいい」 「いや、アトピーから脱却するために脱ステは必須だ」 …
たった２カ月で劇的にアトピーが改善した症例
2019-06-01 アトピー改善例
アトピー性皮膚炎がよくなるスピードには個人差があります。 アトピーや他の病気の病歴や、どんな治療をしてきたか、その人の体質や年齢、住環境や職場環境、ライフスタイル、そしてマインドの在り方などが複雑に絡み合って、その身体に …
夏バテ予防のためのツボ【関元】
2019-05-24 ツボ探しのコツ
GWが明けてから急に気温が上がり、今週末も真夏日の予報。早くも夏バテ症状が出ている方が当院にも来院されています。 身体がしんどいときは、身体から「休め」のサインが出ているときですから、いろいろとやらないといけない日々の業 …
アトピーを改善に導くために不可欠な〇〇療法
2019-05-21 アトピー
NPO法人アトピーを良くしたい主催、第73回アトピーサロンin大阪に参加してきました！ 私の感想を読んでみたい方はアメブロのこちらの記事をご覧ください。 アトピー性皮膚炎という病を抱えていても、抱えている問題は人それぞれ …
