大阪市東住吉区女性鍼灸師アトピー治療不妊治療沙羅鍼灸院

タグ : 昼寝、シエスタ、夏の養生、睡眠、不眠、睡眠障害

お昼寝なんて、ナマケモノみたいって思っていませんか？質のよい睡眠が健康であるために重要だということはよく知られていますが、大人でも短いお昼寝をする習慣のある人は、習慣のない人に比べて死亡リスクが下がるという研究結果が出 …

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