アトピー・プログラム

　アトピーがよくなるプログラム

　アトピーと５０年近く戦い続けて分かったこと

私は０歳のときからアトピーでした。

ステロイドの害が問題視されるようになる以前からステロイドを使っていましたし、脱ステロイドも経験、脱ステロイドをしてからのアトピー治療の難しさも経験しています。

あれもこれも試し、いろんな体験をし、勉強を積み重ね、取捨選択してきて、やっともうアトピーは卒業した、と自信を持って言えるようになりました。

かかった年月、実に40年。

４０年の間に見た目にはまったくアトピーが分からない期間もありましたし、ドロドロでゾンビのような風貌になったときもありました。

２０１１年にアトピーが大爆発したときと今の私の、Before&After 写真をご覧ください。

お断りしておきますが、同一人物です。

写真サイズの調整以外、加工もしていません。

今でも、この頃の写真を見ると胸が苦しくなります。

よく生きてた！ワタシ！

今やパッと見アトピーとは全然分からないくらいのお肌になって、半袖の服もノースリーブの服もガンガン着ています。

まぁさすがに40歳を過ぎてミニスカートやショートパンツを履きたいとは思いませんが、ご要望があれば履くこともできます。そのくらいお肌はキレイになりました。
 
40年アトピーと戦い続けて分かったことは、「根本的なアトピーになりやすい身体の弱さを改善しなければ、完全にアトピーを卒業することはできないんだ」ということ。

自分のアトピー症状が出てきてしまう体質的な要因が分かっていなければ、一時的にはよくなっても、また悪化することがあり、結局またよくなったり悪くなったりを繰り返してしまいます。

　アトピーで悩まなくなるために自分でやるべき３つのこと

半永久的に生きている間、アトピーに悩まされなくなるために、最低でも３つの自分でやる必要があることがあります。

私もありとあらゆる治療法を試してきたので分かるのですが、病院へ行っても完全にアトピーから自由になれるわけじゃないし、アトピーに効く魔法の杖はないし、結局、最終的 にアトピーが再発しない身体を作れるのは自分しかいないのです。

 
そして体質改善やアトピーが再発しない身体つくりは、自分が想像している以上に長い時間が必要になります。

だからアトピーをよくするために最もなことは、短期決戦の突飛なことをするわけでもなければ、お金をかけまくることでもなく、労力をかけずきることでもなく、変人扱いされるような片寄ったことをすることでもなく、自分の置かれている状況を冷静に見きわめ、当たり前のような王道を淡々と長期にわたって続けることなのです。

 
もう、このことを思い知らされたときは本当にショック！

受け入れるのに３年くらいかかりました。 ←かかりすぎ(笑)

今から２０年くらい前の話です。

　今の自分に合ったセルフケアとプロ・メンテナンス

でも、そのことを完全に理解した後は、私の思考錯誤はドクターショッピング&治療ショッピングから、自分に合ったセルフケアの研究に変わりました。

２０１１年前に大爆発した後は、何年もかけて徹底的に心の問題と向き合う必要もありました。

本当に辛いとき、自分でどうしようもないときはステロイドに頼ることだってあって良いと思っているから、２０１１年以降に一時的にステロイドを使ったこともあります。

 
同時に自然治癒力を高めるプロ・メンテナンスも積極的に取り入れました。

２０１１年に最強ランクのステロイドを半年近く使っていたにもかかわらず、特にリバウンドすることなく1年ほどでアトピーを改善することができたのは、特に鍼灸によるプロ・メンテナンスを受けていたお陰だと思っています。

自然治癒力を高めるプロ・メンテナンスは、私にとっては鍼灸が、他のどのプロ・メンテナンス(療法)よりも大きな助けになりました。

そして私以外のアトピーからなかなか卒業できない人の助けにもなると信じています。

　アトピー・プログラムを受けてお喜びの声

当院でアトピー治療を続けておられる方がよく仰います。

アトピーを改善するためには、元気な身体の土台をしっかりと作っていくことが大切です。

これさえしっかり作っておけば、増悪と寛解を繰り返すことも少なくなり、アトピーが再発する心配も減ってきます。

アトピーをコントロールする、ということ

何度もキレイになってはアトピーを再発してきた私ですが、今では自分でもビックリするくらいアトピーをコントロールできています。

もちろん、ステロイドや保湿剤などを使わずに、です。

おかげでお肌のケアからも解放されて、毎日お風呂上りも楽ちんです。

あまり化粧が好きではないので普段はほとんどしませんが、化粧をしなくてはいけないときはすることもできます。

食事制限をしていた時期もありますが、今では大好きなビールを飲んだり、ときどき外食も楽しんでいます。

「アトピーをコントロールする」とは、症状の兆しをいち早く察知し、適切に対処して、発症を防げるようになる、ということです。

 
アトピーのメカニズムを理解したからこそ、症状の兆しをいち早く察知することができます。

ちょっと身体に悪いかもしれないけど至福のときを与えてくれるもの、人間関係をスムーズにしてくれるお付き合いや、ときには無茶をしちゃっても大丈夫、という余裕があります。

もし失敗して、またアトピーが再発することがあったとしても、どうすれば治るのかを理解しているから不安になることもありません。

　最短3か月でアトピー性皮膚炎がよくなるプログラム

この私がアトピー当事者としての体験から学んだことや、治療家として学んできたさまざまなセルフケアの術、そして鍼灸という最強の自然治癒力を高める武器を使って、最短３か月でアトピー性皮膚炎がよくなるプログラムを作りました。

 
アトピー性皮膚炎の完治、もしくは寛解状態を目指すのなら、アトピーの全体像とメカニズムを理解した上で、毎日のセルフケアと、自分自身の治る力を最大限に引き出してくれるプロ・メンテナンス（鍼灸治療）を組み合わせるのが早道です。

アトピー歴や薬歴、ライフスタイルや環境、アトピーのステージによってできること、必要なことが変わってきますので、カウンセリングで十分にご希望やお話を聞かせていただいた上で、診断・鍼灸治療を行い、今のあなた に必要なセルフケアと、なぜそれが必要なのかをお伝えしていきます。 

アトピーをよくするための10のセルフケア

短期間で良くなったとしても、また再発したのでは意味がありません。

再発しないためには、アトピー性皮膚炎の全体像とメカニズムを理解しておくことと、健全な身体をつくり、それを維持するためのセルフケアをうまく取り入れることが、アトピーをよくしていくためには欠かせません。

健康で美しいお肌を育てるためには、スキンケアだけにとどまらない自分を労わり愛しむ時間が必要なのです。

ですから、アトピーをよくするための１０のセルフケア（PDFファイル）をご用意させていただきました。

アトピーをよくするために必要な食事や生活習慣の基本、マインドの在り方などをまとめた資料になります。
ぜひ毎日のセルフケアにお役立てください。

ここで「アトピーがよくなってからも、ずっとセルフケアを続けなければいけないのか?」という不安が湧いた方がいらっしゃるかもしれません。

どうぞご安心ください。

アトピーをよくしていくためのセルフケアは、健康でいるため、美容のためにも役に立つセルフケアばかりですが、アトピーがよくなった後にも続けるか否かは、あなたの自由です。（もちろん健康のために続けた方が良いことは言うまでもありません）

元気な身体の土台があれば、そう簡単にアトピーが再発することはありません。

 
また、増悪と寛解を繰り返すと言われているアトピー性皮膚炎の治療に当たっては、今起こっている症状を冷静に客観的に判断することができず、心が折れそうになることがよくあります。

そんなときにいつでも相談できるように、プログラム中はメール相談も随時対応させていただいています。

通院頻度のお願い

週に1回以上の来院をお願いするのには理由があります。

鍼灸治療は物理療法の一種ですので、効果時間は個人差があるものの一般的には３日程度と言われており、時間の経過とともに徐々に元の状態に戻ります。

これは身体の自然な生体反応で慣れている治療前の状態に戻ろうとする働きによるものですが、週に1回以上、定期的に治療を行うことで、身体にとって良い状態を維持することができるようになってきます。
 
重症の方は週に２・３回からスタートし、軽症または症状をある程度コントロールできている方は週に1回からスタートすることが多いです。

　アトピーがよくなるプログラムを卒業したあと

もちろん通院頻度は、アトピーがよくなってくるに従い、どんどん間隔を空けていくことが可能ですので、最終的には時々ご自分のペースで一般鍼灸治療を受けていただけるようになります。

そうなる頃には、自分でアトピーをコントロールできるようになっています。

「アトピーをコントロールできるようになる」とは、薬や何かを摂ることでコントロールするということではなく、症状の兆しをいち早く察知し、適切に対処して、発症を防げるようになる、ということだからです。
 
たとえ症状が出てきてしまったとしても、冷静に淡々と適切な対処を続ければ早期に症状が改善しますから、目に見えて悪化したり、日常生活に支障をきたすようになる前に食い止めることができるようになります。

ぜひ、アトピーのために失っていた時間と人生を取り戻してください。

私も覚悟を決めて、お一人お一人に寄り添い、サポートしていきます。
 

「半永久的にアトピーに悩まされない身体つくり」にご興味がある方は、こちらからお申し込みください。