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年末年始のお休みのお知らせ
2022-12-30 お知らせ
いつも沙羅鍼灸院をご愛顧くださり、ありがとうございます! 2022年も皆さまの応援のお陰で鍼療を続けることができたこと 心から感謝しております。 2023年も引き続き応援、ご愛顧くださいますよ …
頑張れてしまうときこそ目を向けて欲しいホルモン・バランス
エストロゲンの減少で更年期障害が現れるって思っていませんか? エストロゲンの分泌量が減少すると、今までエストロゲンによって調節されていた、からだのいろいろな機能がうまく働かなくなり、更年期障害と呼ばれる様々な不調が現れる …
正しさは人の数ほどある
立冬が過ぎ、小雪を迎え、日中は暖かい日が続いていますが、朝晩の寒暖差が10℃以上になる日もあり、1日1日冬らしい気候になってきています。 気づけば今年もあとひと月と少しなりました。 季節的に、環境的にも、気持ちの浮き沈み …
マスク疲れを解消!気象病の改善にセルフ・マッサージ
マスク疲れしていませんか? 海外では既にアフターコロナの時代に入り、マスクをしなくても良いような風潮ですが、日本ではまだまだマスク信仰が根強く、アフターコロナの時代もマスクは必須!な雰囲気です。 そのため長時間マスクをし …
東洋医学的「頭痛の分類」
こめかみの辺りがズキズキ痛む片頭痛は、4:1の割合で圧倒的に女性に多いのだそうです。 これは、女性ホルモンの1つエストロゲンの影響があるからで、エストロゲンの量が低下する排卵期や、月経前の2・3日に起こることが多いようで …
東洋医学の醍醐味は「未病治」
9月に入り、朝晩には秋の涼風が吹くようになってきました。 皆さんはいかがお過ごしですか? 夏は活動的になりやすい季節。 このへんでちょっと休憩した方がいいかもしれません。 このままの勢いで行くと、本格的に涼 …
諦めなくてもいい「排卵痛」
酷い腹痛でこまったことはありませんか? もしかすると、それは「排卵痛」かもしれません。 「排卵痛」自体は病名ではなく、排卵期の前後に下腹部や腰などに痛みが出る・出血することがある、などの症状ですが、その痛みの内容や程度、 …
起立性調節障害(OD)のための鍼灸治療
2022-06-15 女性の身体沙羅鍼灸院の鍼灸治療
コロナ以降、起立性調節障害(OD)のために来院される中学生・高校生が増えています。 初潮を迎える・急激に身長が伸びるなど第二次性徴と重なることが多く、推定患者数は軽症例も含めると約100万人、中学生の10人に1人に発症し …
16 Anniversary
2022-05-02 お知らせ
5月を迎え、沙羅鍼灸院はまた一つ歳を重ねました。 沙羅鍼灸院をご愛顧くださる皆さまのお陰さまでこうして鍼療を続けさせていただけることに心から感謝申し上げます。 これからも皆さまが健やかな毎日をおくるためにお …
PMSってなぁに?
生理の周期に伴って不調が表れたり、本来の自分ではないような言動をしてしまって落ち込んだ経験はありませんか? 10代20代の頃の私はしょっちゅうでした。 自分では原因が分からず「躁うつ病じゃないか?」などと随分悩んだもので …