タグ : 呼吸法、呼吸筋エクササイズ、浅い呼吸、深い呼吸、呼吸筋
「深い呼吸」してますか？
☑代謝が低く、太りやすい ☑肩や首のコリが酷い ☑猫背である ☑顔のたるみが同年代の人より目立つ ☑イライラしやすい、また不安に囚われやすい 上記に３つ以上当てはまる方、呼吸してますか？ 呼吸ができなかった …
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