マッサージを受けたことはありますか？
マッサージ（手技療法）は、適切な圧を加えることで硬くなった筋肉や組織をほぐし、血流やリンパの循環が改善されます。
血液やリンパの循環がよくなると代謝が上がるため、老廃物を流して排泄する機能も高まり、筋疲労の回復だけでなく、さまざまな生体機能の改善と回復を早めることが期待できます。
さらに、筋および筋膜の柔軟性を向上させることにより、運動機能を高める効果もあります。
Refruxマッサージとは？
人のからだは静脈血が心臓に還流する量によって、心臓から全身に送り出される血液の量が決まります。
（スターリングの法則）
全身を循環する血流量が増えるということは、それだけ生体活動が活発になる、ということ。
この法則に着目したのがRefrux（還流）マッサージです。
人の血流量の割合を横隔膜の上と下で分けると、心臓や肺がある横隔膜の上が３で、肝臓や胃腸、腎臓がある横隔膜の下が７になります。
血流の速さは、横隔膜より上が７ぐらいの速さぐらいで、横隔膜の下が３ぐらいの速さになります。
つまり、横隔膜の下を中心にマッサージすることによって、首や肩、肩甲骨の周りのコリを感じやすい部分もほぐれやすくなり、身体全体の血液やリンパの循環が改善されるということ。
Refruxマッサージはオプションメニューになります。
鍼灸施術の後にRefrexマッサージをご希望方は、お気軽にお申し付けくださいませ。
鍼灸治療の効果をより一層高めるために、極上のマッサージによる癒しをお受けください。
鍼灸治療は、心と体の調和を目指します。
定期的に受けることで、心身の健康を保つために役立ちます。
心と身体が丈夫になり、柔軟性が向上し、免疫力が高まってきます。
自信が持てるようになり、リラックス、ストレス軽減効果があります。
冷え性・むくみ・慢性疲労・便秘・肩こり・頭痛などでお悩みの方は
根本から体質を改善して健康な身体を作る沙羅鍼灸院へご相談ください。
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