タグ : 震動功、気功、ヨガ、健康体操、セルフメンテナンス、Selfactレッスン
軽いジョギングに匹敵する有酸素運動！震動功（ぶるぶる体操）
2021-05-01 未分類
生きることは動くこと！ 運動しないセルフメンテナンス Selfactレッスンでご紹介している「震動功」（ぶるぶる体操）は、ジョギングに匹敵する有酸素運動になるのに、誰でも簡単にお家でできる気功です。 宇宙自然にあるすべて …
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