タグ : お灸、セルフケア、ツボ、ツボの取り方
お灸で熱中症予防【労宮】
2021-06-23 ツボ探しのコツ
夏至が過ぎ、1年の中で最も昼が長くなり、夏で最も暑さを感じると言われている頃、寝苦しさを感じる夜が増えてきていませんか? 夏に旺気する心の臓に負担が過ぎると、暑さで頭がボーとしたり、動悸がしてきたりします。 身体がだるく …
夏バテ予防のためのツボ【関元】
2019-05-24 ツボ探しのコツ
GWが明けてから急に気温が上がり、今週末も真夏日の予報。早くも夏バテ症状が出ている方が当院にも来院されています。 身体がしんどいときは、身体から「休め」のサインが出ているときですから、いろいろとやらないといけない日々の業 …