健康で元気に動けるからだつくり

２０２３年が始まりました。

 

コロナ騒ぎも終息に向かっているとはいえ、お勤め先や関係各所によっては未だに行動制限が厳しいところもあるそうで、まだまだ落ち着かない日々を過ごされている方が多いようです。

 

感染症ウィルスのみならず、さまざまなエキソソームを含めた「なにか」の影響を受けた場合でも

結局は自分自身の体内環境と心の状態をよくしておくことが、免疫力を上げ、なによりの病気の予防になります。

 

そのために自分でできることは、当たり前の王道の食事・運動・ストレス・生活環境を整えること。

健康で元気に動けるからだつくり（セルフケア）をしていくことだと私は考えています。

 

とは言っても、人間だから病気になることもあるし、歳をとればいろいろ不調が出てきて当たり前ですし、自分でできることにも限りがある訳で

 

・いろいろがんばっているんだけど、いまひとつ調子が悪い感じが続いてる

・なにがしかの不調を抱えているんだけど、病院に行ってもなんだかよくなってる気がしない

・薬に頼らないと仕事や日常業務がこなせない

・だるい、しんどい、停滞感がある

 

そんなときは、どうぞ東洋医学の鍼灸をお役立てください。

 

２０２３年もお身体の不調で思うような生活が送れていない方、お身体のお悩みがある皆さまのお役に立てますように！

 

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

鍼灸治療は、心と体の調和を目指します。

定期的に受けることで、心身の健康を保つために役立ちます。

心と身体が丈夫になり、

柔軟性が向上し、免疫力が高まってきます。

自信が持てるようになり、

リラックス、ストレス軽減効果があります。

コチラ↑↑↑をポチっと押して、お友達に追加してくださいね。

お得なクーポンや、季節の養生法などセルフケア情報を配信しています。