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甘いものは体に悪い?
「甘いものは体に悪い」または「甘いものは太る」と思っていませんか? かつては私もそう考えていました。 一時期ハマったマクロビオティックでは砂糖を摂ることは推奨されていませんし、「砂糖中毒」という言葉もありますし、「糖質制 …
「甘いものは体に悪い」または「甘いものは太る」と思っていませんか? かつては私もそう考えていました。 一時期ハマったマクロビオティックでは砂糖を摂ることは推奨されていませんし、「砂糖中毒」という言葉もありますし、「糖質制 …