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腎を養うツボ。【照海】

今年の冬は気温があたたかく、本来なら寒さに助けられて身体の奥深く、腎の臓器を養うはずの冬に、腎を養えていない人が多いように感じています。 季節はすでに冬の土用入りしていて、冬は残りわずか。 2月4日には立春を迎えます。 …

究極の冷え取りのツボ『三陰交』【ツボの取り方/ツボ探しのコツ】

  徐々に寒さが増してくるこれからの季節、足元をはじめとして冷えが辛い季節ですね。 衣類を重ね着して冷えの侵入を予防したり、カイロや暖房で体表面はいくらでもあたためられますが、身体の芯からの冷えはなかなか追い出 …

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