月別アーカイブ: 2023年1月

noteはじめました。コンセプトは「おじさんとおばさんのための健康的なダイエット」ただ痩せる目的ではなく、老化をスローダウンして、病気になるリスクを少しでも減らすためのダイエットです。健康に不安はありませんか？お …

２０２３年が始まりました。コロナ騒ぎも終息に向かっているとはいえ、お勤め先や関係各所によっては未だに行動制限が厳しいところもあるそうで、まだまだ落ち着かない日々を過ごされている方が多いようです。 &nbs …